目標 70キロを切る 現状 75.5キロ(開始から約2kg減) 2日間外食だった(糖質制限は続けてます)ので久しぶりの更新。 ここ最近は雨ばっかりで気分が滅入るけどダイエットは頑張ります。 今日は買い物に行かなかったので冷蔵庫のあり物で料理。動画見てたら流れ…